ペットにとっての「適温・適湿」とは？

犬と猫の快適な室温の目安

犬・猫は人間よりも体温調整が難しく、室温・湿度の管理が重要です。犬種・猫種によって多少の違いはありますが、冬場に猫は 24〜28℃程度、湿度は40～60％が快適というデータがあります。
また、室温・湿度だけでなく、ペットにとって快適なのは、環境が常に一定温度というより「自分で移動できて、少し涼しい・少し暖かいと感じるゾーンがある」ことです。飼い主はエアコン設定だけで終わるのではなく、ペットが自分で居場所を選べる工夫（マットを複数置く、風の当たる位置を避ける、床の冷え対策をする）をすることが望ましいです。

光電子®繊維とは？ペット環境へのメリット

光電子®とは、自身の体温（遠赤外線）を素材に取り込み、その熱を反射・還元することで保温を実現します。電源やヒーターの加温ではなく、ペット自身の体温を活かしてじんわり暖まるため、熱くなりすぎず安心して使えます。 暖房、冷房、床冷えなどの「環境との温度ギャップ」に対し、繊維そのものが体温を守る補助として機能するため、ペットの“居場所”に敷くだけで快適性が増します。
また、温かい空気は上、冷たい空気は下に溜まりやすいため、暖房器具（ヒーター・こたつ・ホットカーペットなど）と併用する場合でも、ペットベッドやケージ底に、光電子®繊維仕様の暖マットを敷くことで、じんわり暖かさが伝わり、床冷え対策として非常に有効です。

光電子®アイテムの選び方

犬・猫のサイズ（子犬・成犬・大型犬／子猫・成猫）、被毛の厚さ（短毛種／長毛種）、年齢（高齢／子ども）、体調（冷えやすい体質）などを考慮し、「厚手／薄手」「大判／小判」マットを選びましょう。
また、製品に「光電子®繊維使用」の表記があるか、洗濯可否・滑り止め仕様・安全縫製などを確認してください。

まとめ

ペットと暮らす家庭では、人間に合わせた空調を設定するだけでは、ペットにとって快適・安全とは言えません。特に冷房・暖房が効き過ぎたり、室温差が大きかったり、床付近が冷えすぎ・乾燥しすぎたりする環境は、ペットの体調に直接影響を及ぼします。
そこで、繊維技術「光電子®」を活用したアイテムを加えることで、マット・ウェア・インナーを通じて「底冷え・冷えすぎ」「暖房だけでは届かない足元の寒さ」を補い、快適な室温・湿度・温度差の少ない環境を整え、ペット自身が居場所を選べる環境を作るという３点の環境最適化が可能です。ペットの健康寿命を延ばし、飼い主も安心して共生できる住環境づくりに、ぜひ光電子®繊維の活用を検討してみてください。

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冬バテが起きるメカニズム

人の身体は、外部環境に合わせて体温を調整しています。寒い環境では熱を逃がさないように血管が収縮し、反対に室内の暖かい環境では血管が広がりますが、この変化が一日の中で繰り返されると、自律神経が乱れて体調を崩しやすくなります。その結果、頭痛、肩こり、倦怠感、睡眠不足、食欲不振といった「冬バテ」の症状が表れてきます。

光電子®繊維が冬バテ対策に役立つ理由

光電子®繊維は、身体が持つ熱を利用して遠赤外線を放射し、その熱を自然に身体へ戻す働きを持っています。外側から無理に温めるのではなく、自身の体温を穏やかに循環させるため、下記のような効果が期待できます。

1. じんわりと身体を温める

冷えによって血行が滞ると、疲労物質が流れにくくなり、身体が重く感じることがあります。光電子®製品は自身の熱を利用するため深部からの温かさを保ちやすく、体温が安定しやすくなり、自律神経を整えることにもつながります。

2. 寝ている間もコンディションを整える

睡眠時は体温が下がりますが、光電子®は低下しすぎるのを防ぎ、休息を妨げない程度に体の巡りを支え、深い眠りにつながることで、翌朝の疲労感を軽減します。

3. 日常に取り入れやすい

機能性ウェアの中には運動時専用のものも多いですが、光電子®製品はインナー、ソックス、ルームウェア、ネックウォーマーなどアイテムが多いので、普段の生活に自然に取り入れやすくなっています。

冬バテ対策におすすめの光電子®活用シーン

朝：冷えにくい身体でスタート

起床直後は体温が最も低い時間帯ですが、光電子®のインナーを着ることで、身体が温まるまでの時間を穏やかに短縮できます。

日中：温度差で疲れやすい人に

光電子®は体温を安定しやすくするため、ビジネスシーンでも快適性を保ちやすくなります。

夜：リカバリーウェアとして

光電子®のパジャマやレッグウォーマーなどは、寝ている間の巡りを助け、休息の質を高めます。

まとめ

冬バテは、環境の変化に身体が適応しきれないことで起こるコンディションの崩れです。冷えだけが原因ではなく、体温調節の負担による自律神経の乱れが大きく関係しています。光電子®製品は、自分自身の体温を使って身体を自然に整えるため、無理のない冬バテ対策として取り入れやすいのが特徴です。

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なぜ足元が冷えやすいのか？主な原因を解説

足元が冷える理由いくつかありますが、一つは血流の低下です。特に冬場は気温が低くなることで血管が収縮し、血液の流れが悪くなります。その結果、足先まで十分な血液が届かず冷えを感じやすくなります。
さらに、運動不足で筋肉量が少ないと基礎代謝が低くなり冷えに繋がることもあります。他にも、ホルモンバランスの乱れやストレス、食生活の乱れなど、冷えにはさまざまな要因が考えられます。

足元の冷え対策は「靴下選び」が重要！

体を温めるためには、まず足元をしっかりと保温することが大切です。足元が冷えていると血流が悪化し、全身の冷えにつながるため、適切な靴下やルームシューズを選ぶことがポイントになります。特にデスクワークが多い人や、屋外で長時間過ごす人は、足元の冷え対策が重要です。保温性の高い素材を使用した靴下を着用することで、足元の熱を逃がしにくくなり、快適に過ごすことができますので、厚着をすることも一つの方法ですが、足元から温める意識を持つことが冷え対策に繋がることも覚えておくといいでしょう。

光電子®の特徴は？

光電子®は、体温を利用して遠赤外線を放射する技術が採用されています。これにより、体から発せられる熱を吸収・再放射し、自然なぬくもりを持続的に保つことができます。一般的な保温素材と異なり、光電子®は「自分の体温を利用して温める」ため、過度な発熱やムレを防ぎながら快適な暖かさをキープできるのが特徴です。また、軽量で柔らかいため、靴下に使用すると違和感なく履くことができます。

おすすめの光電子®靴下

光電子®の靴下を活用することで、足元から効率よく寒さ対策が可能になります。今年の冬は、ぜひ光電子®の靴下で快適な暖かさを手に入れてみてはいかがでしょうか。ここでは、おすすめの光電子®の靴下をご紹介します。

[タビオ] 温脚Labo 光電子×ウール 履き口ゆったり底パイルソックス

光電子ウールを使用した、ゆったりとしたゴム口で程よい厚みのクルー丈ソックスです。底のみパイル編みになっているので、クッション性があり足をやさしく包み込むような履き心地です。部屋履きにもオススメです。

[OYUEGE] 【 光電子ウールあったかソックス 】

体温を逃さずあたたかさをキープ！ 保温性・保湿性に優れた生地は体温を逃さず靴下内に留めてくれるので。暖かくて冷え知らずなウールファイバーのレディースソックスを様々な場面で履いていただけるように。ハイソックスとパイルソックスの2タイプ、それぞれ3色ずつでご用意しました。

[Pepcyo] レディース メンズ靴下

レディース メンズ靴下 光電子純綿 ハイソックス ＆ パイルソックス あったかソックス 冬用 全6色ハイソックス / パイルソックス

フリーノット(Free Knot) 光電子 レイヤーテック ミドルソックス

マカロニ状の中空繊維構造による保温性とドライ効果が快適な着心地を実現する「THERMOLITE®」を採用。先丸ミドル丈モデル。つま先、かかとは糸を増やすことで、保温性、強度をアップ。サポートゴム入りでズレを防止。裏パイル仕様。※踝(くるぶし)から上はパイルにしないことで、ズレ落ちを軽減。

Be-fit ビーフィット おやすみ リラクエステソックス

むくんだパンパン脚をそのままにしておくと、 冷えや下半身太りの原因に。その日のむくみは、その日にリセット。レーヨンシルクで肌にやさしく、 光電子®繊維で一年中快適な眠りをサポート。

まとめ

足元の冷えは、血流の低下や熱の放散が主な原因ですが、適切な対策を講じることで防ぐことができます。光電子®の靴下は、体温を利用した遠赤外線効果によって自然な暖かさを提供し、快適に過ごせる優れたアイテムです。寒い季節を乗り切るために、自分に合った光電子®靴下を取り入れ、足元からしっかりと冷え対策を行いましょう。

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冬に運動をするメリット・効果

冬に運動をすることは、身体に様々な良い影響をもたらします。まず、冷えた空気を吸い込むことで新鮮な酸素を取り込み、免疫力を向上させることができます。また、冬季の運動は新陳代謝を促進し、脂肪燃焼をサポートします。これにより、冬の間についた余分な脂肪を減らし、健康的な体重維持が可能となります。

冬に運動をする時の注意点

寒冷な環境での活動は、体温調整が難しくなるため、寒い中で安全に、そして快適に運動を行うためには適切な対策が必要です。特に怪我を予防するためには、慎重な準備が欠かせません。以下に、冬のスポーツでの対策について説明します。

ウォーミングアップの重要性

寒冷な気温では筋肉が硬直しやすくなります。筋肉が硬くなると、関節の可動域が制限され、柔軟性が低下します。これにより、動きが制約され、運動時に急激な動作が起こった際に怪我をしやすくなります。ウォーミングアップは怪我の予防と運動パフォーマンス向上に不可欠です。

適切な服装と保温対策

十分な保温対策を講じることが重要です。適切な防寒着を身に着け、寒さからくる体温の低下を防ぎます。頭部や手足も重要な部分なので、帽子や手袋、防寒靴などを使用して全身を覆い、外部からの冷気を防ぎます。
寒冷な環境では、血管が収縮し血行が悪化します。十分な血流が確保されないと、筋肉や関節に酸素や栄養が適切に供給されず、怪我の回復力が低下します。また、冷えた状態では神経伝達も鈍り、反応速度が低下するため、怪我を防ぐためには十分な温かさを保つことが重要です。

十分な水分補給

夏に運動する際は、大量に汗をかくため、意識的に水分補給をすると思います。しかし、あまり汗をかかない冬場は意識して水部補給する人は少ないのではないでしょうか。しかし、夏同様、冷えた環境でも十分な水分補給が必要です。寒さによって水分摂取を忘れてしまうと脱水症状になることもありますので、運動中はこまめに水分を摂りましょう。

適切な休息とリカバリー

冷えた環境でのスポーツでは、筋肉の疲労が早く現れることがあります。適切な休息とリカバリーを確保し、怪我の予防や疲労蓄積の防止に努めましょう。十分な休息を取ることで、次の運動に備えられます。

体調管理と健康チェック

冬季は寒暖差が大きいため、体調管理が重要です。風邪や体調不良の際は無理をせず、十分な休息をとることが重要です。また、事前に健康チェックを行い、持病や体調不良がある場合は医師のアドバイスを受けることが重要です。

これらの対策を講じることで、冬のスポーツを安全に楽しむことができます。個々のスポーツや環境に合わせて、慎重な準備を行い、健康的な冬の運動ライフを実現しましょう。

冬でも快適にスポーツを楽しめる光電子®製品

寒冷な環境でのスポーツをより快適に楽しむための防寒対策としてお勧めなのが光電子®製品です。光電子®のインナーや服を着用することで、体温を保ちながらスポーツを楽しむことができます。これにより、寒さからくる身体のこわばりを軽減し、快適な運動環境を作り出すことができます。

お勧めの光電子®製品5選

[ゴールドウイン] シースリーフィット

着圧設計にプラスして、心地よい暖かさの遠赤外線効果や汗冷えしにくい吸汗速乾性など、冬のスポーツシーンやウィンタースポーツに適した機能をもたせた高機能アンダーウエア。適度な着圧があることで筋肉や脂肪の余分なブレを抑制でき、運動効率がアップする、着圧設計を採用。ストレッチ性が高い素材のためフィット感がよく、運動追従性にも優れています。特徴的なのが、光電子®による保温性を備えていること。遠赤外線効果で、自身の体温(人体から放出される遠赤外線)によって生み出される自然な暖かさが持続します。肌面は温かみのある微起毛で、肌当たりもよく仕上げました。かいた汗を肌面からすばやく吸い上げて乾かす吸汗速乾性にも優れており、冬の運動時に注意が必要な汗冷えを軽減できます。UVガード(UPF30-50＋、紫外線カット率90％以上 ※30％伸長時のデータ)機能付き。ランニング、トレッキング、ゴルフ、テニスなどさまざまなスポーツシーンで着用できます。

[ゴールドウイン] リカバリーウェア

Re-Pose Seriesは、光電子®素材を使用したリカバリー時におすすめのコレクション。ラグビー日本代表の選手や各種スポーツのトップアスリートが愛用するシリーズです。シンプルなスウェットパンツは、綿が50%以上入った素材の、とてもやわらかな風合いが魅力。リラックスタイムや就寝時などに活躍します。テクノロジーとして採用している光電子®&は、着る人自身の体温(人体から放出される遠赤外線)によって生み出される自然な暖かさが持続するのが特徴。リラックスして快適に過ごすために必要とされる“体温に近い暖かさをキープする”ことができます。

[フリーノット] 光電子® レイヤーテック インナーグローブ フルフィンガー

ジッとしていても温かい!!全国の釣り人が求めた快適な保温性を兼ね備えた光電子®®グローブ。光電子®と断熱性に優れたサーモライト®繊維が、薄くて軽くて温かい手袋を実現。これ1枚で通勤や通学などの普段使いはもちろん、作業用途や厳寒期のインナーグローブとしても着用可能です。男女兼用サイズ

[フリーノット] 光電子® レイヤーテックアンダータイツ 超厚手

光電子®とは、特殊セラミックスの働きで、人の身体から発する遠赤外線のエネルギーを利用し体の芯まで温めます。また、汗など水分の蒸散性、速乾性を向上させる特徴もあります。裏面の起毛は、ナッピング起毛加工をしており通常の起毛とは違い、羊の毛のように糸を絡めて毛玉上にすることで糸抜けを防ぎ、玉状の凹凸ある外観。生地の肉感の見た目以上に軽く、着ていても違和感がありません。

ストロングマン】メンズガードル・補正下着

メンズガードル｢strong man-ストロングマン-｣は、スポーツアパレルやインナーウェアなどで話題の「光電子®繊維」を使用した男性用高級補正下着です。
お腹周りやお尻のたるみが気になる、体が冷える、男性機能の低下など、男性の悩みの解決もサポートします。

ストロングマン

まとめ

冬に運動をすることで体調を整え、心身ともに健康を保つことができますが、安全を最優先に考え、適切な対策を講じながら楽しむことが大切です。冬のスポーツを存分に楽しんで、健康的な生活を送りましょう。

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冷え性とは

冷え性とは、体温が通常よりも低く、手足が冷たく感じる症状を指します。これは、血液循環が不良であることが一般的な原因とされており、寒冷地域に住む人々や特定の体質を持つ人によく見られます。冷え性は、日常生活に不快感をもたらし、体調不良を引き起こすことがあります。

身体を温める効果のある食材

身体を温める食材は、以下のようなものがあります。これらの食材は代謝を活性化し、体温を上げる助けになることがあります。

生姜

生姜は身体を温める代表的な野菜の一つです。さまざまな料理や飲み物に加えることができます。生姜ティーや豚の生姜焼きなど、加熱調理して食べるとより身体を温めますのでお勧めです。

にんにく

にんにくは血液の流れを良くして身体を温める食材です。体温が上がると免疫力アップにも繋がります。

シナモン

シナモンは生姜よりも身体を温める効果が高いといわれています。香辛料で体温を上げるのに役立つとされています。シナモンを使った料理やシナモンティーを摂ることで効果を得られます。

唐辛子

唐辛子を使った料理を食べると、じんわりと汗をかいて身体がポカポカする経験をしたことがあると思います。これは唐辛子に含まれている辛味成分カプサイシンによるものです。カプサイシンには血流や代謝を良くして身体を温める効果があります。

ターメリック

ターメリックには抗酸化作用があり、体温を上げる助けになることがあります。カレーなどの料理に使われます。

身体を温める効果のある飲み物

冷え性を緩和し、体温を上げるために、食事とともに飲み物に気を付けることが重要です。以下に、身体を温める飲み物の一覧を示します。

白湯

日常的に十分な水分を摂ることは体温を維持するのに重要ですが、白湯は内臓を温め血行が良くなります。水を沸かせて覚ましたものを飲むようにしましょう。

ジンジャーティー

生姜の効能を生かした温かいジンジャーティーは冷え性対策に効果的です。辛み成分であるジンゲロールは、加熱することで一部が身体を温めるショウガオールといわれる成分に変化します。

ホットチョコレート

デザート感覚で飲めるのがホットチョコレートです。温かいミルクとココアパウダーで作るホットチョコレートは、身体をほっこり温めます。

温かいハーブティー

ルイボスティー、ペパーミント、カモミールなどは血行を良くする効果があるので、ハーブティーは冷え性を緩和するのに役立ちます。

温かいスープ

食事を摂る際に、温かいスープを一品加えるのもお勧めです。特に、ニンジンやたまねぎ、ネギなどの野菜や鶏肉、牛肉など、身体を暖める食材を使って作るとより効果的です。

高麗人参ドリンク ブレンドロッソ

食べる導入美容液 高麗人参。いつもの習慣にプラスするだけで美容・健康習慣をワンランクアップします。約2,000年も前から王侯貴族に愛され、“生命の植物”として数々の文献や民話・伝説に登場してきた高麗人参についた学名がPanax（万能薬）ginseng。
高麗人参のバランス調整力 ​ 高麗人参の特有成分 「高麗人参サポニン（ジンセノサイド）」には、 「活・動（アクティブ）」と「休・静（リラックス）」の 相反する作用が共存しています。 毎日のゆらぎに合わせて内側から基礎バランスを調整し、理想的なバランスに導きます。

まとめ

これらの食材や飲み物は、食事の中でバラエティ豊かに摂取することで、体温を上げ、冷え性の症状を軽減するのに役立ちます。ただし、個人の体質や健康状態に合わせて摂取量を調整し、過剰摂取には注意が必要です。
今は、温かいスープやホットチョコレートなど、コンビニやスーパーなどでも気軽に購入することができますので、温かいものを選んで身体を温める習慣を身につけましょう。ただし、症状が重い場合や持続する場合は、医師に相談することをお勧めします。

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寒い日が続き、雪予報も出るなど、春の訪れはもう少し先になりそうですね。

それに外出も出来ず、お家で過ごす時間が増えたと思います。

お家で過ごす時間が増えた今、以前より家で過ごす空間をより快適に過ごすためにインテリアなどをイメチェンするかたも増えているようです。

そこで、これからご紹介する「あつくないふとん」はみなさまの生活にぜひ取り入れてほしいなと思った商品です。

人間の睡眠時間ですが、人生の1/3は睡眠時間です!
その大切な睡眠に使うお布団はからだに合った寝具を取り入れたいと思いませんか？
わたしは毎日使うもの、そして体の健康を維持するために寝具はとくに大切なもの

良い眠りで健康的な毎日を送るにはどうすればいいの？

そう思ったわたしがおすすめ出来る「あつくないふとん」です。

健康維持に大きく関わる体温に着目した「光電子®寝具シリーズ」のあつくないふとん

まるで体温をまとうような心地よさの「光電子®寝具シリーズ」

「光電子®」にはとても素晴らしい効果があります。
光電子繊維は、体温として放出されている遠赤外線を吸収し、体にふく射することで私達をあたためてくれます。
自分自身の体温であたためるので、熱くなりすぎることなく、まるで自分の体温をまとうような心地よさが得られます。

そして光電子ダウンの3つの素晴らしさのご紹介です。

それは…

3つの「あつくない」で心地よくカラダを保温

1.体温を使うあたため方で熱くない

温度が上がりすぎないから心地よい
自分自身の体温で、快適温度に保温

2.水分蒸発を手助けするから 暑くない

蒸れにくいから心地よい
遠赤外線エネルギーが、湿度をコントロール
遠赤外線エネルギーは、水分に吸収されて水分をあたためることで蒸発を助ける働きがあります。
蒸れによる睡眠中のストレスを軽減し、快眠のために重要な、寝床内の「温度と湿度のバランス」維持をサポートします。

3.断熱効果と遠赤外線で 厚くない

寝ている間に体が喜ぶ心地よさ
遠赤外線であたためるから、 薄くて軽い寝具にできる
寒がりな人、汗かきな人。
心地よさは人それぞれ。

人間の体温をいかに効率よく利用し体を保温するか？を突き詰めた光電子繊維なら、寝具を「厚く」「重く」しすぎることなく、人それぞれに心地よいあたたかさで上質な睡眠をサポートします。

今回ご紹介した商品FT-864は光電子®セラミックスを練り込んだ繊維を羽毛（ダウン）と混ぜた羽毛布団です。
キルトの交差部分が密閉されるように仕立てた側生地を使い、キルトからキルトへの羽毛の移動による片寄りを防いだモデルです。

ライフスタイルに合わせて選べる３種類の寝具

• 超軽量光電子ダウン掛布団（上質な暖かさを求める方へ）
Amazonで買う
• 軽量光電子肌掛布団（肌が敏感でほこりなどが気になる方へ）
• ほっかほっか光電子敷きパッド（敷くだけでほっかほっか）
Amazonで買う

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今回スプランドゥールから新たに販売が開始される商品

「strong man」ストロングマン

改めて「strong　man」の名前の由来をざっくり紹介！
商品名は「strong man」ストロングマン
「strong　man」ストロングマンとは、強い男・実力者という意味で名づけられたそうです。
さらに、この「strong　man」には、かっこいい、おしゃれ、たくましさ、自信、などなど
魅力的な要素が多くあるので、身に着けるだけでモチベーションも上がり、新しい自分になれそうですね…！！

「strong　man」ストロングマンの強み

「strong　man」で得られる様々な期待

「strong　man」にはいくつも素晴らしい要素があるんです…！

まず、20代～60代の男性の夜を強くたくましくしてくれます！
たくましくなれる理由は、光電子®繊維のおかげで血行を促進してくれるからなんです！

光電子®繊維は体温を保温してくれる効果があるので、血行の巡りを良くしてくれるんですね！

さらに妊活にもおススメです！皆さん、精子が作られる最適な温度は何度かしっていますか？実は32℃～33℃が最適な温度なんです。
精子は熱に弱いので、股間部の温度上昇を抑えてくれて、温度を保ってくれる「strong　man」は妊活、不妊の改善などにも適しています。

その他にも、男性機能の向上、ヒップアップ（腰回り、お腹の周りのたるみ改善）、健康維持（病気の予防）、冷えの予防、代謝を上げるといった効果が得られます。
「strong　man」ストロングマン…恐るべし！！私も男性だったら着用してみたい…！！

光電子とは？

光電子がもたらす3つの効果

光電子には3つの効果があります。
1つ目は、リラクセーション効果です。リラクセーション効果を得ることで、心の状態を快適に保つことができ、ストレス軽減につながります！
2つ目は、疲労の軽減と回復です。
運動による活性酸素の量を減少させ、休養による疲労が効果的に軽減、回復できるそうです！
3つ目は、睡眠の質の向上です。
深い眠りに入る時間が短縮され、より質の高い睡眠が期待でき、体内リズムを取り戻し、快適に睡眠することができます。
この3つ効果のおかげで毎日が楽しく、快適に過ごせること間違いなしですね！

Makuakeから光電子®繊維を使用の男性用ガードル見つけました。

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冷え性と冷え症の違い

「冷え性」と「冷え症」は、身体の冷えに関連する問題ですが、微妙な違いがあります。「冷え性」は、検査などではっきりと異常が認められず、寒い環境下で一時的に身体が冷える体質や症状です
一方、「冷え症」は東洋医学的な考えから治療が必要な場合に使われます。東洋医学では、「冷え」は自律神経や乱れや身体のバランスが崩れることによって起こるものと考えられており、原因を様々な角度から探り、アプローチしていきます。

冷え性の種類

冷え性は、「全身型」「四肢末端型」「下半身型」「内臓型」の4つのタイプに大きく分類することができます。まずは、それぞれのタイプの特徴を見ていきましょう。

①全身型

常に体温が低く、季節を問わず、身体全体が冷えるタイプです。常に冷えを感じているため、冷えているという自覚症状に乏しいことがあります。

②四肢末端型

10代、20代の女性や痩せている方、無理なダイエットをしている方に多く見られます。特徴としては、手足やその末端が冷えることが挙げられます。

③下半身型

30代以降の男女に多く見られるタイプです。顔や手など上半身は冷えを感じず、主に腰から下の下半身が冷えるという特徴があります。

④内臓型

隠れ冷え性といわれる内蔵型は、手足や身体の表面は温かいが、お腹が冷えやすい特徴があります。また、胃腸の不調や身体のだるさを訴える方もいます。

冷え性の原因

冷えは様々な要素によって引き起こされることが知られています。寒い環境や冷たい気候だけでなく、遺伝的な要素や生活習慣、ストレスなども冷え性の原因となり得ます。

自律神経の乱れ

自律神経が乱れると、不眠症、下痢や便秘、身体のだるさ、イライラするなど、身体にさまざまな支障が出ます。冷えの原因となる体温調節がうまくいかなくなります。

筋肉の量が少ない

もともと女性は男性に比べると筋肉量が少ないため、運動によって作り出される熱量が少ないです。女性だけでなく、男性でも加齢や運動不足などによって筋肉の量が少なくなると血行が悪くなり、身体の末端まで血液が行きにくいため、特に手足が冷えやすくなります。

生活習慣の乱れ

睡眠不足や食生活の乱れなど、生活習慣の乱れによって自律神経のバランスを崩すと、体温が低下するといわれています。また、夏・冬ともエアコンのきいた室内で生活しているため、体温調整がうまくできず、もともと備わっていた体温調節機能が低下している人が増えています。

女性ホルモンの乱れ

更年期を迎えると、女性のホルモンバランスが乱れやすい傾向があります。ホルモンバランスが乱れることで、自律神経にも影響を及ぼし血行の悪化などを促進して冷え性になることもあります。

日常生活でできる冷え性の改善法

冬になると身体が冷えるという方も多いと思いますが、冬に限らず夏に冷え性の症状がみられる方もいます。ここでは、夏、冬それぞれの対策についてみていきましょう。

夏の冷え対策

エアコンのきいた部屋で薄着のまま冷たい飲み物を取りすぎると身体が冷えてしまいます。常温の飲み物や温かいお茶やスープなどで水分補給をするとよいでしょう。
食事面では、レタス・キャベツ・白菜・ほうれん草・小松菜・きゅうり・トマト・なす・ゴーヤ・セロリ・もやし・オクラ・大根など、身体を冷やす夏野菜の摂りすぎに注意しましょう。逆に身体が冷えていると感じた時は、にんじん・ねぎ・たまねぎ・ごぼう・れんこん・かぼちゃ、生姜・にら・にんにく・山芋・ふき・こんにゃくなど、身体を温める野菜を意識して摂るのも一つの方法です。

冬の冷え対策

冬は、適度な運動を行ったり、温かいお風呂に浸かったりして、まずは血液の循環を良くする習慣を作ることから始めることがお勧めです。手足の先が冷える方は、カイロや電熱器具を使ったり、保温効果のある衣類や靴下を使用したりして温めましょう。

光電子®の製品で冷えを改善

光電子®は、体内に赤外線を照射することで体温を上昇させ、身体の芯から温める効果があります。そのため、さまざまな製品に光電子®が練りこまれた繊維が使われています。日常生活で使用できる光電子®製品が数多くありますので、光電子®の力で冷え対策を行い、快適な生活を送りましょう。

[タビオ]光電子®×ウール5本指ソックス

ウール素材の五本指ソックス。
遠赤外線の効果で保温する高機能素材「光電子(R)」を使用。
人体から発生する体温によって生み出される熱で自然に快適に体を温めます。

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[Be-fit ビーフィット]おやすみ リラクエステソックス 光電子繊維 快眠サポート

はくだけ簡単「寝ながらエステ」で翌朝軽やかスラリ脚を手に入れる
むくんだパンパン脚をそのままにしておくと、 冷えや下半身太りの原因に。
その日のむくみは、その日にリセット。
レーヨンシルクで肌にやさしく、 光電子®繊維で一年中快適な眠りをサポート。

【ストロングマン】メンズガードル・補正下着

メンズガードル｢strong man-ストロングマン-｣は、スポーツアパレルやインナーウェアなどで話題の「光電子®繊維」を使用した男性用高級補正下着です。
お腹周りやお尻のたるみが気になる、体が冷える、男性機能の低下など、男性の悩みの解決もサポートします。

ストロングマン

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大人のファッションブランドのJOURNAL STANDARD relume ネオタイプライター×光電子

光電子繊維を使用した、ダウンジャケット。
素材のネオタイプライターが傘の2倍の耐水性を持ち、抜群の撥水性が実現しました。
「着る傘」と言われる北陸のメーカーが開発しました。
水をカバーして、気候を気にせず着用出来ます。
カジュアルでベーシックだけど品質にはこだわったアイテムと、ちょっと先を行くトレンドを「relumeらしく」独自に解釈したアイテムなどを提案。
メンズ・レディース・ユニセックスと、全ての大人に楽しんで貰えます。

河田フェザーとは

今では世界でも希少となった長期飼育した水鳥から採れた成熟した高品質羽毛を使用。中古羽毛を一切含まない上、日本で丁寧に洗浄、精製加工された清潔感ある羽毛です。
原料から精製した「新毛」はオリジナルブランドである「KAWADA DOWN」で、羽毛を循環資源として再利用する「リサイクル羽毛」を「グリーンダウン」と呼んでいます

河田フェザー公式

relumeの自然な暖かさを実現した「光電子®」の秘密

寒さから身を守りましょう。
自分自身から発せられる体温をうまく利用して体を温めてくれる毛足の長いソフトなフリース素材を使用したベストです。
着る人の体温を吸収し、自然なあたたかさが持続する光電子を採用しています。
保温効果を持続します。
パーカーやスウェットを合わせてアウターとしても使用できる優れもの♪
コートやブルゾンとしても使え、とても魅力的なベストです。
毎日のコーディネートの幅を広げるアイテムになってます。

光電子繊維の洋服をおススメする理由

ファッションの楽しくなる秋冬の季節。でも何枚も重ね着すると汗ばんできてしまうこともよくありますよね。
そしてその汗で濡れた生地が外気によって冷やされて、寒いと感じることがあります。
体温調節ってとても難しいですよね。
メインテーマ「光電子」。自分自身から発せられる体温をうまく利用して体を温めてくれる素材です。
そうなんです。
温かさの源は着る人の体温なのです。

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光電子繊維を使用したネックウォーマーです。とても暖かいので、真冬のアウトドアにも重宝しますね。

ゴールドウィン　GSM19762 光電子ネックウォーマー

●体温を吸収し、遠赤外線を放出するので、真冬のライディングにもうってつけです。

商品情報
■素材/サーマスタット光電子ハニカムダブルフェイス起毛

フリーノット　フォーオン モコネックウォーマー

表と裏両面にモコモコ編地を使用していますので、厚地で保温性があります。
肌触りもよく長時間使用しても不快感はなしです！

フリーノット　フォーオン チューブネックウォーマー

継ぎ目をなくして包編みにしてありますので、ストレッチ性に優れているネックウォーマーです。
ネックウォーマーですが、、頭を覆いかぶせたり、イヤーウォーマーにしたりと様々な用途でお使いになることができます。

ノースフェイス　マイクロ ストレッチ ネック ゲイター

光電子だけでなく、保温性の高いサーモライト素材も使用したネックゲイターです。ストレッチ性の高い素材ですが、立体的な形を保てるようなデザインとなっており、使用感を高めています。
カラーもいろいろ揃っております。

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